Cómo trabajo

Servicios y proceso

Así se ve el acompañamiento, qué incluye cada mes y cuánto cuesta.

Así se ve el proceso

01

Miramos el panorama

¿Qué está pasando en tu vida? ¿Qué te pesa? ¿Qué querés cambiar? ¿Qué podés hacer ya? Sin filtros, sin juicio.

02

Construimos tu ruta

Una ruta tuya, a tu ritmo, con pasos concretos y reales. Metas posibles. Nada que no puedas sostener.

03

Te acompaño a sostenerte

Con seguimiento, con herramientas para gestionar emociones, y celebrando cada avance. No estás sola en el proceso.

Lo que incluye
el acompañamiento

01

Sesión mensual

Revisamos tu situación y definimos el camino del mes. Un espacio de análisis y planificación que le da dirección a todo lo demás.

  • Recorremos todas las áreas de tu vida, no solo la que más pesa
  • Salís con un foco claro para las próximas semanas
02

Seguimiento quincenal

Acompañamiento cada 15 días por WhatsApp para que no te quedés sola en el proceso entre sesión y sesión.

  • Un espacio para cuestionar pensamientos cuando aparecen
  • Ajustes al plan si la vida se movió, sin esperar a la próxima sesión
03

Mapa de dirección

Un panorama claro de dónde estás y hacia dónde vas. Sin suposiciones, sin ruido. Solo lo que importa.

  • Vista completa: trabajo, vida personal, cuerpo, dinero
  • Prioridades ordenadas, no una lista infinita
04

Agenda y tareas concretas

Traducimos las intenciones en acciones específicas y organizadas. Para que lo que querés hacer, finalmente tenga un lugar.

  • Pasos del tamaño real de tu semana, no del ideal
  • Fechas realistas, con espacio para reagendar
05

Herramientas para los bloqueos

Recursos para manejar el estrés, las emociones y lo que internamente te frena. No se ignora, se trabaja.

  • Preguntas para cuestionar la mente cuando se acelera
  • Formas concretas de volver a la congruencia entre sentir, pensar y hacer
06

Espacio sin presión

Un lugar sin juicio, sin imposiciones. Donde lo que traés se recibe tal como es, y desde ahí se construye.

  • Confidencialidad total sobre lo que conversamos
  • Firmeza para la pregunta incómoda, nunca para el regaño

Simple y transparente

₡42.000

por mes · modalidad presencial o virtual

  • Sesión mensual de revisión y planificación
  • Seguimiento quincenal por WhatsApp
  • Mapa de dirección personalizado
  • Herramientas para gestionar bloqueos emocionales
  • Acceso directo entre sesiones para consultas puntuales
Quiero empezar

Antes de empezar,
llenás una solicitud corta

No todas las personas llegan en el momento indicado para este proceso. Completar la solicitud me ayuda a entender dónde estás y si puedo acompañarte bien desde donde estoy.

Completar solicitud de acompañamiento